O que é o ajuste criativo?
O ajuste criativo é um conceito importante na Gestalt-terapia. Refere-se ao processo pelo qual as pessoas se ajustam e se adaptam a mudanças em suas vidas, sejam elas positivas ou negativas. A Gestalt-terapia enfatiza a importância da criatividade neste processo de ajuste, pois acredita que as pessoas são capazes de encontrar soluções inovadoras e criativas para seus problemas.
O ajuste criativo incentiva as pessoas a ser flexíveis e a experimentar novas formas de pensar e agir, ao invés de se apegarem a formas antigas e ineficazes de lidar com mudanças. A Gestalt-terapia ajuda as pessoas a desenvolver sua criatividade e a encontrar soluções criativas para suas questões, a fim de alcançar um ajuste mais saudável e satisfatório em suas vidas.
